新快報記者 朱穎潔 梁彧/文 資料圖片

Focus A

嚴格防曬

夏日里白天最重要的護膚是防曬。如果不做好全面而有效的防曬功課,一切的美白和抗老都將成為空談。這是因為,陽光中的紫外線對肌膚造成的損傷,遠比時間流逝帶給肌膚的老化要強。

Tips

1.涂防曬霜,其實只是夏日防曬最基礎的一步,打傘、戴帽子等物理防護也非常關鍵。如果是旅行、戶外活動等需長時間暴露在日光下,建議穿長袖長裙。

2.防曬霜需補涂才能維持它的防曬值。中午如果外出吃飯,建議你先補涂一遍防曬霜。如果擔心妝容被弄花,別忘了這世上還有防曬粉餅和防曬氣墊。

3.除了太陽直曬,像做指甲用的紫外光、悶熱的環境也會讓肌膚變黑變黃。如果想擁有白皙的雙手,還是建議涂好防曬霜再曬紫外光。

Focus B

美白抗氧

夏夜里的護膚重點非修護莫屬。白天因陽光、空調房等環境壓力給肌膚造成的傷害,需要夜里做好修復功課,將自由基還原,讓黑色素活性降低,才能讓肌膚變老的進程慢一點,再慢一點。

Tips

1. 很多人知道抗氧化對駐顏有幫助,但一直不知道怎么選擇抗氧化產品。其實,高效的美白或緊致精華里,一定會配備抗氧化成分,不必為額外的抗氧化護理而糾結。

2. 多吃維生素C、E豐富的食品,有助于美白和抗氧化,而公認的抽煙、暴飲暴食等都會讓體內的自由基增加,加促黑色素的活躍度,并讓肌膚更容易長皺紋。

3. 夏季不建議做美白類激光。因為激光療程后,肌膚對紫外線的敏感度其實是會加強的,如果此時不能做好全面有效的防曬,肌膚反而更容易反黑。

Focus C

強效補水

缺水乃肌膚萬惡之源,當肌膚水分不足時,抗擊黑色素活性、抵御自由基、保持膠原蛋白活力等等護膚要義都將成為空談。因此,任何季節補水都是護膚必行之事,而在夏天,因為皮膚自身的新陳代謝加快,以及頻繁出入空調房的溫差對肌膚造成壓力,皮膚更容易缺水。

Tips

1.油性肌膚其實能細分成很多類,其中不少其實是因為缺水導致油光滿面。如果你發現自己肌膚并沒有瘋長痘痘或其他癥狀,只是單純油脂分泌過多,可以先試試大量為肌膚補水的方法。

2.對于混合性肌膚而言,分區做補水護理可能更有效,如T區涂油分少的補水精華,比較干燥的兩頰涂抹質地豐潤一些的保濕霜。

3.把敷補水面膜作為每周必做的事情之一,一周敷2-3次補水面膜,對防止浮粉、脫妝都有很好的防范作用。