越來越多的人們意識到，盡管我們的性格特征足夠穩(wěn)定，能夠深刻塑造我們的生活，但它們在一定程度上也是可塑的，吸煙有害影響可以導致性格發(fā)生變化，甚至影響人們未來的性格發(fā)展。

研究結果表明，隨著時間的推移，吸煙還可能改變?nèi)藗兲赜械乃季S、情感和行為方式，這將進一步加深人們對吸煙影響的認識。

現(xiàn)在已有證據(jù)表明，吸煙者比非吸煙者情緒更不穩(wěn)定、做事更不認真。研究報告負責人揚尼克·斯蒂芬(Yannick Stephan)稱，一些不良習慣可以反饋和塑造吸煙者的性格特征。

通過多年對人們性格特征反復測試，研究人員報稱，吸煙者的性格變化與非吸煙者不同，尤其是情緒穩(wěn)定性和外向性降低方面。這些數(shù)據(jù)來自5項針對中老年志愿者的大型調(diào)查，其中4項在美國，1項在日本。調(diào)查對象人數(shù)從600-6000人不等，調(diào)查方面包括：受調(diào)人是否吸煙，以及他們在4-20年之間出現(xiàn)的性格特征。

總體而言，這項研究結果表明，與非吸煙者相比，吸煙者的情緒穩(wěn)定性、外向性、開放性、親和性和自覺性均有所下降。然而，變化的精確模式在不同的受調(diào)者中是不同的，最一致模式是吸煙者的情緒穩(wěn)定性和外向性相對下降。

研究團隊還研究了戒煙是否會對人們的性格產(chǎn)生積極影響。事實上，幾乎沒有證據(jù)證實這一點。如果有的話，停止吸煙與親和性下降密切相關。研究人員推測稱，這可能是由于“與吸煙有關的社交互動”減少有關，殘留一些吸煙不良影響，同時，由于與戒煙相關的健康副作用，例如：肥胖和2型糖尿病的風險增大，這兩種疾病都對性格特征產(chǎn)生無益的影響。

這項研究對于受調(diào)者范圍和使用的縱向方法非常有益，能夠長期跟蹤分析相同人群。然而，該研究受限于參與者對自身特點的自我報告，缺乏有關吸煙強度的資料;對于年齡偏大的受調(diào)者，也無法解釋為什么吸煙會導致大多數(shù)人不良性格特征。

研究人員推測稱，吸煙對健康的危害可能僅是對性格的表觀影響，吸煙會對健康產(chǎn)生諸多影響，例如：失眠、抑郁、心血管健康狀況下降，并且對性格具有負面影響。此外，吸煙還可能改變保持情緒穩(wěn)定所需的精力，改變探索、合作、利他、自律、頑皮、熱情和活躍的傾向。

研究結果中有一個有趣的細節(jié)，日本吸煙者與非吸煙者在性格變化方面沒有發(fā)現(xiàn)差異。研究人員表示，該研究結果可能是眾所周知的“日本吸煙悖論”的延伸——盡管日本吸煙率高于美國，但是肺癌和死亡風險較低。

總而言之，這項最新研究代表了“吸煙對成年人群性格變化的最大、最長的縱向研究”。結果表明，吸煙的有害影響可能擴大至不良性格變化。然而，這一結論雖然可信度高，但也存在一個嚴重警告——觀察性研究設計不能證明吸煙會導致性格改變，也有可能是其它因素所致，例如：生活壓力情況，都增加了人們吸煙的可能性，并導致出現(xiàn)不受歡迎的長期性格變化。也有可能是之前人格特征促使人們吸煙，也推動了后來出現(xiàn)的人格變化軌跡。

未來研究如果能收集到受調(diào)者更詳細的數(shù)據(jù)，或許就可以測試這些可能性。與此同時，如果你曾經(jīng)無法抵御吸煙的誘惑，那么你必須要考慮到，你所面臨的不僅是你的健康，而且很可能還有你的性格特征。