班級統一保管的手機 受訪者供圖

日前，重慶市六十六中學校(簡稱重慶66中)一位老師在自己的微信公眾號發表了一篇《別讓手機偷走我們的夢想》的文章，講述了手機對孩子的危害以及自己班級管理學生手機的方法，也給家長提出了一些幫助孩子戒手機癮的建議。

昨日，記者采訪了這位老師。

重慶晚報-上游新聞記者 張春蓮

班級統一保管手機

他叫劉強，重慶66中高二年級一班班主任。

“2012年，我大學畢業進校當老師，那時就深知手機對學生的影響有多大。”劉強告訴記者，自制力差的學生，往往玩手機到深夜，上課就打瞌睡，學習成績下降，對視力也有影響。而且，智能手機給孩子在網上搜索習題答案提供方便，但網絡答案解題方式，往往比較單一，容易固化學生思維，學生也容易產生依賴，不主動鉆研，依賴手機搜答案。為此，從2012年開始，他要求班里學生帶手機到學校后，統一上交班級保管。

去年，教育部、國家衛生健康委員會等聯合發文，嚴禁學生將個人手機帶入課堂，帶入學校的要進行統一保管。劉強信心更足了，還買了一部老年手機放在教室里，當公用電話，方便學生和家長聯系。

劉強表示，如今，該校學生把手機帶到學校，都是統一保管，走讀生放學或者住讀生回家時才發放。不回家的學生，在周日上午自習之后才發放手機，學生每周有一半天時間使用手機。

人情+制度約束

盡管將學生的手機統一保管，然而少部分手機癮比較大的孩子也有辦法。

劉強回憶，他帶的2015屆一位學生，稱自己身體不舒服，請假在寢室休息。當他拿著早餐送去時，卻看到學生躺在床上玩手機。“后來學生承認，他是用節約的生活費，買了一部備用手機。”

“還有一次，我晚上12點半查寢，發現有個男同學還在玩游戲。他的床對著門，因為玩得太入神，竟然沒發現我已經站在寢室里。”劉強說，后來這名學生承認，是他在借口拿手機查看快遞驗證碼時，偷偷用一部模型機換出了統一保管的手機。

為了避免類似情況發生，劉強的辦法是先讓手機癮比較大的學生冷靜，然后想辦法彌補。后來，班級手機管理辦法規定，使用獎懲結合方式：一學期下來，給最規范使用手機的同學頒發“最自律的人”獎勵稱號;不配合手機實名登記，不配合統一保管的，一經發現要批評，還會通報家長。“現在，學生們都很自覺了。”劉強說。

家長要以身作則

為何阻止不了孩子在家玩手機?劉老師分析，絕大多數爸媽都能意識到手機的危害，卻又沒法阻止孩子玩，主要原因有兩個：全家都是手機控，父母態度不堅定。

對此，劉老師給出3點建議，幫助孩子戒掉手機癮。

一、家長以身作則。父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意愿往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。

二、和孩子約法三章。不少家長為了戒掉孩子的手機癮，采取過于粗魯的方式：沒收手機，砸手機，甚至打過孩子。其實，這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效。家長可以和孩子一起制定一份手機使用守則，比如：家長對孩子的手機密碼每天不定時更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家務或者其他任務之后，才會得到密碼;和家長一起出門時，孩子不帶手機;控制孩子玩手機的時間;吃飯時、睡覺前都不玩手機。如果孩子做不到，那就收走孩子的手機作為懲罰。

三、轉移孩子的注意力。多培養孩子的興趣愛好，當孩子閑下來時，家長要多聊聊孩子的興趣愛好等話題。或者，在周末組織一些與孩子興趣愛好相關的活動，比如健身、郊游等。